Kryosauna – Ganzkörper-Kältetherapie in Düsseldorf

Was spricht für die Behandlung in einer Kryosauna?

Die positiven Effekte einer regelmäßigen Kältetherapie sind zahlreich und weitreichend. Zu den wichtigsten gehören:

• Stärkung des Immunsystems
• Verbesserung der Herz-Kreislauf-Funktion
• Reduktion akuter und chronischer Schmerzen
• Entzündungshemmung, u. a. bei Rheuma und Arthritis
• Bessere Beweglichkeit des Gelenkapparates
• Verkürzte Regenerationszeit nach Sport, reduzierter Muskelkater
• Entgegenwirken bei degenerativen Wirbelsäulenerkrankungen
• Besserer Schlaf und Stimmungsaufhellung (Noradrenalin, Glückshormone)
• Sichtbar besseres Hautbild, straffere Haut
• Beschleunigte postoperative Erholung

Wie funktioniert die Kryosauna?

Mit Hilfe eines Wärmetauschers wird flüssiger Stickstoff verdampft und gezielt in die Kryosauna eingeleitet. Die Temperatur wird in kürzester Zeit auf bis zu −160 °C gesenkt. Durch die fast vollständige Reduzierung der Luftfeuchtigkeit wird die entstehende Kälte nicht als unangenehm wahrgenommen.

Die 1–3-minütige Behandlung findet unbekleidet statt, lediglich Hände, Füße und Intimbereiche werden vor den Temperaturen geschützt. Durch die extremen Minusgrade findet eine plötzliche Abkühlung der Haut statt, die Körpertemperatur wird nur minimal reduziert.

Wie oft und wann ist die Behandlung geeignet?

Für eine Langzeitwirkung sind mindestens 20 Behandlungen erforderlich, die möglichst häufig bzw. in kurzen Zeitabständen stattfinden sollten. Vor einer Behandlung informieren wir Sie ausführlich über Ablauf, Wirkung sowie mögliche Kontraindikationen.

Auf eine Behandlung in der Kryosauna muss verzichtet oder im Vorfeld ein Arzt konsultiert werden bei: vorangegangenem Schlaganfall/Gehirnblutung, Herzrhythmusstörungen, kürzlich stattgefundenen Operationen, akuten Infekten, Schwangerschaft, schweren Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Venenthrombose, Lungenembolie, kälteempfindlichem Asthma, Epilepsie, Durchblutungsstörungen oder nicht behandeltem Bluthochdruck.

Vor der Behandlung müssen Uhren, Schmuck, Brillen und Piercings abgelegt werden, die Haare müssen trocken und die Haut frei von Salben oder Kosmetik sein.